Dependendo de como você se sente ou o que você quer fazer como uma mudança em sua vida, isso o motiva a dar um passo nessa direção. A melhor hora é quando você se sentir pronto. No entanto, muitas vezes observamos que existem clientes que atrasaram demais a visita a especialistas e, quando chegam até nós, estão em um estado muito difícil. Portanto, é melhor chegar mais cedo para que o tratamento seja mais rápido e mais bem-sucedido. Além disso, se você tiver uma indicação ou conselho de outro profissional de saúde mental, médico ou amigo, é bom ouvi-los.
As tecnologias modernas simplificam nossa vida e são muito úteis. A intervenção online economiza tempo, dinheiro e está se tornando uma opção cada vez mais preferida. A pesquisa científica moderna mostra que tem o mesmo efeito como se estivesse cara a cara com os clientes.
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