Заболявания на нервна почва
Заболявания на нервна почва
Много физически заболявания са свързани със стрес или нямат биологично обяснение. В популярният език това е познато като заболявания на “нервна почва”. Специалистите ги наричат психосоматични/психогенни заболявания или заболявания свързани със стреса. Това е така, защото съществува много тясна връзка между психиката и тялото. Например, един от нашите клиентите ни потърси, защото му предстоеше хирургическа операция и мисълта за нея му предизвикваше неприятно усещане в стомаха. Заболявания, които изглеждат неличими чрез лекарства всъщност могат да са причинени от стрес или да имат психичен произход. Психологическите интервенции като
психотерапия, биофеедбек или тренинг са успешни методи за лечение доказани от съвременната наука.
Високо кръвно налягане
От високо кръвно в България страдат 29,6% от хората на възраст над 15 години. Връзката на стреса върху кръвното налягане е индиректна. Изледванията показват, че по време на стрес артериите са изложение на по -голям риск на възпаление, което е главният фактор за развитието на хипертонията. Друг значим фактор е чувство на гняв и ярост. Не случайно народа казва” Вдигна ми кръвното тези”. Много често, наред с физическите симтоми се наблюдават усещане за страх,
тревожност или нервност. Психотерпаия като РЕПТ, биофийдбек или тренинг в умения за управления на гнева и стреса са ефикасни подходи за минимизиране и управление на риска на това заболяване.
Болка в стомаха/Гастрит / язва
Мнозина познават добре усещането да се явиш на изпит, да говориш с началника си или пред публика. Обикновено онези, които се притесняват ще споделят, че изпитват неприятно чувство на присвиване в областта на стомаха, диария или запек. Когато това е често явление, то може да засегне стомаха и да допринесе за редица усложнения като гастрит или яза. Болките в стомаха, които са провокирани от стрес или притеснение могат да бъдат преодоляни чрез психотерапия и умения за управление на стреса.
Диабет
Диабетът е едно от бързо прогресиращите заболявани в западното общество на 21 в. В България има около
500 хиляди души страдащи от диабет и около 40% от тях не знаят, че го имат.
Стресът в ежедневието е един от главните фактори допринасящ за неговото развитие. Когато са под стрес страдащите от Диабет Тип 2 имат увеличение на нивата на глюкозата в кръвта. Мнозина научват, че постигането на нормално фунциониране и контролиране нивата на кръвната захар е възможно чрез психологическо консултиране и обучение в умения за ефективно управление на стреса.
Астма
Усещането, че не можеш да си поемеш въздух придружено с чести кашляния като астмата, е заболяване, което заслужава сериозно внимание. На пръв поглед, мнозина биха се запитали каква връзка има между астама и умственото здраве, но между двете същесвува такава. При астматичен пристъп много често може да се появи усложение на
паническа атака, и тъй като и двете споделят обща симтоматика те взаимно се провокират. Нещо повече, стресовите събития или тревожност предизвикват допълнителни усложнения. Контролирането на атаките, както и нивото на стрес може да се постигне чрез
КПТ/РЕПТ, техники за редуциране на стреса и контрол върху емоциите.
Мигрена/Главоболие
Мигрената е упорито заболяване, което афектира нормалното функциониране на човека. То се характеризира с обострено главоболие и силна чувствителност към светлина и шум, и е свързано с гадане и повръщане. Един от главните причинители на мигрената и
тензионното главоболие е стресът. Всекиденвните задачи и различните роли на майка, съпруга и работеща жена, както и финансови затрудения могат да провокират тяхното отключване. Психологическият тренинг, биофеедбек и обучението в умения за управление на стреса могат да подобрят качеството на живота на засегнатите от тези заболявания.
Физическа болка
Болката е най-честата причина да отидем на лекар. Болката засяга цялото ни същество и не е само физическа. Освен, че може да предизвика мускулни спазми, тя може да провокира различни емоционални състояния като страх,
депресия, тревожност или безсъние и социална изолация. Болката може да бъде облекчена чрез психологически интервенции и разговор с психолог би ви помогнал да се справите с нея. Психологическо консултиране относно вашите мисли и поведение свързани нея, умения за управление на емоциите и стресът, биофийдбек и релаксационни техники са само някои от средствата, които могат да подобрят качеството на живота ви.
Свържете се с нас
имейл: info@steadysense.org
Телефон:+ 44 (0) 7917924222
01315749573
+44 (0)7584730847
WhatsApp, Вайбър Телеграм
Последвайте ни
